Drums Alive

Der MTV Gamsen bietet ein neues Fitnesstraining an. Drums Alive ist ein völlig neuer Trend im Groupfitness. Das ganzheitliche  Workout verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus.
Drums Alive macht nicht nur Spaß, sondern hat auch eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“. Bei diesem Trommel-Fitness-Programm wird die Konzentration gesteigert, Stress abgebaut und die Ausschüttung der Glückshormone angeregt. Drums Alive verbindet Geist und Körper und bringt sie in Einklang. Bei den Teilnehmern löst die ungewöhnliche Kombination große Begeisterung aus.

Kursanmeldung jederzeit möglich!
Weitere Informationen erteilt die lizenzierte Drums Alive-Trainerin und Spartenleiterin Bettina Schellin.