Neu! Präventive Wirbelsäulengymnastik

Dieses Angebot ist für Teilnehmer/innen mit und ohne sportliche Kenntnisse, die Rückenproblemen entgegenwirken wollen.
Durch spezielle Bewegungs- und Haltungsübungen werden Dysbalancen im  Haltungssystem ausgeglichen
und somit Beschwerden reduziert bzw. vermieden.
Rückenschonendes Alltagsverhalten wird angeregt und zum regelmäßigen Bewegungstraining motiviert.

Diese neuen Kurse Präventive Wirbelsäulengymnastik sind bundesweit
von den Krankenkassen  nach § 20 SGB V anerkannt und eignet sich auch für in Wechselschicht arbeitende Personen. Die Kosten werden zu 80% erstattet.

Die Leitung liegt bei Bettina Schellin, staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin und ÜL P+R mit Zusatzqualifikation

Anmeldungen für folgende Kurse sind jederzeit möglich.

 


Ort: 1. Kurs - ab 29.10.2019 von 9 - 10 Uhr im Mehrzweckraum/

                     Sportzentrum Nord .

        2. Kurs - Abends im Dorfgemeinschaftshaus Gamsen, Köthnerstraße
                      17:30 - 18:30 Uhr
    

Kosten: 10 x 60 Min. für 60 € 

Anmeldung und Info: Bettina Schellin, Tel.: 05371-9412724 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!