Rebound ist ein modernes Training auf dem Minitrampolin.
Die Trampoline stehen den Teilnehmern vor Ort zur Verfügung.

Es ist ein Ganzkörpertraining  und Herzkreislauftraining mit reduzierter Belastung der Fuß-, Knie- und Wirbelsäulen- gelenke (durch das Nachgeben des Sprungtuchs). Das Reboundtraining aktiviert ca. 400 Muskeln. Durch die Arbeit gegen die Schwerkraft werden der Stoffwechsel und das Lymphsystem aktiviert, eine intensive Fettverbrennung findet statt. Das Training strafft das Bindegewebe, verbessert die Beweglichkeit, schult das Gleichgewicht und die Koordination.

Gearbeitet wird mit Spaßfaktor und flotter Musik.

Um in einem Rebound Level Kurs zu springen wird ein Rebound Einsteigerkurs vorausgesetzt.
Der nächste Einsteigerkurs beginnt im Frühjahr 2023.
INFO: Voranmeldungen sind möglich!

Die Kurse sind kostenpflichtig!

Wenn Du Interesse hast melde Dich bei Anja Saggau-Schwabe

Informationen und Anmeldungen: Anja Saggau-Schwabe, Mobil 0162 - 37 68 401*, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
*Gerne auch per WhatsApp

Das Anmeldeformular zum Dowload findest Du hier.

[ Anmeldung-Rebound-Einsteigerkurs - 128 KB ]